АФИША · ФОТО · ФОРУМ · КЛУБЫ · БАРАХОЛКА · zvuk.in/m Добавить анонс
ZVUK.IN - Музыка в Нижнем Новгороде. Анонсы концертов и вечеринок, фоторепортажи, отчеты, обсуждения. Афиша клубов Нижнего Новгорода
Играй Гармонь! 30 лет в эфире. Пикник
Активные темы · Участники · Репутация · Поиск · Кто тут? · Помощь · WAP · 

> ЗВУК ВОКРУГ -> Общение -> Клубная музыка -> Chill-out 

Как бросить курить???????

Хелпните кто-нибудь
Страницы:  1  2 3 ...6  (К первому непрочитанному)
Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса
  Куролесова бЕз Аморалеса
14.03.2009 - 09:43
Цитировать сообщение




Никак не могу бросить курить, способы..хоть какие-нибудь, а то задолбалась уже(((((((
Фотографии
  IstopniK_Prujin
14.03.2009 - 09:51
Цитировать сообщение




Очень просто, забудь что ты когда нибудь курила, а это непонятное ощущение желания чего то пройдет само через определенное время... Хотя поначалу будут сницца красочные сны как ты куришь и как тебе от этого хорошо)))


--------------------
- А у вас по русскому языку что было?
- Четыре.... да четыре, а что???
- А вы инструкцию, простите, чем читали?
- Глазами читал...
- Знаете....... А прочтите жопой!!!! Может дойдет....
Фотографии
  maksimk@
14.03.2009 - 10:16
Цитировать сообщение




Лучше было не начинать вообще ,я не начинал и сейчас не парюсь ))) 1-4.gif


--------------------
Если что можно стучать и сюда 439769685
Фотографии
  самка
14.03.2009 - 10:48
Цитировать сообщение




Постарайся курить редко, раз в день, потом раз в два, потом будешь забывать про то что вообще хочется) Я так курю, у меня пачка месяц валяется, а то и дольше, а радикально отказаться не хочу пока, но думаю было бы проще. (правда на гулянках это не действует).


--------------------
проблемы в восприятии информации (с): ощущаю исключительно её вкус и запах
что вижу, то пою
на ультразвуке
  Tibord
14.03.2009 - 11:07
Цитировать сообщение

ХОЗЯИН



2Куролесова бЕз Аморалеса:
сперва надо перекурить до сблева. три пачки за ночь с алоголем, потом выкинуть все до одной сигареты и ваще неделю не появлятся в компани где курят... ну и сила воли...


--------------------
лето ай лето....
  Убей меня 2-жды
14.03.2009 - 12:09
Цитировать сообщение

Алисочка



ЧЁ блин пишут1-1.gif вам надо А.Карра слушать - если даже ты куришь раз в месяц или по-пьяни - ТЫ КУРИШЬ!
НЕ КУРИТЬ - это значит НЕ КУРИТЬ! 1-1.gif
Лично я послушала аудиокнигу. всё поняла, уже 2 месяца счастлива, и ни друзья, ни алкоголь не сбили меня с пути истинного1-1.gif

Добавлено 14.03.09 в 12:13
кстати, о снах, мне один раз только приснилось, что я курила, утром я реально проснулась в испуге и гадким настроением, ощущение было, что это правда и я была в ужасе, когда я поняла, что это сон, я такое облегчение испытала1-1.gif
Фотографии
  **MaryHell**
14.03.2009 - 12:16
Цитировать сообщение




Много слышала про книгу Карра, она чё реально помогает???
что то не верится 2-8.gif
ну всё равно, мож кинете ссылочку где качнуть можно???попытка не пытка...
Фотографии
  Борзый Кенгур
14.03.2009 - 12:45
Цитировать сообщение

PENTA



Если не можешь бросить, нечего и мучаться, а вместо этого осознать что куришь ты ради той одной сигареты, выкуренной лежа одетым в ванной, когда ты вмясо пьян,а в дверь ломиться супруг. Просто надо делать это с максимальным для себя удовольствием, а если удовольствия нет то зачем тогда курить? Как говорил Мальборо мэн, когда играешь в бильярд во рту должна быть сигарета, даже если она не заженная. Сигареты как мат, кто-то умеет им пользоваться правильно,а кому-то не дано.


--------------------
______________________________
> > > PENTA PRO + G R Z < < <
^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^
Фотографии
  Убей меня 2-жды
14.03.2009 - 12:57
Цитировать сообщение

Алисочка



2**MaryHell**:
Сама в шоке 1-1.gif раньше ни за что бы не устояла в клубе или в компании, только он помог.
я качала с торрента на nntt.org в разделе аудиокниги.
Фотографии
  самка
14.03.2009 - 13:01
Цитировать сообщение




Согласна, курить надо с удовольствием. Поэтому курить надо редко. И конечно уж никого не палиться


--------------------
проблемы в восприятии информации (с): ощущаю исключительно её вкус и запах
что вижу, то пою
на ультразвуке
  digger
14.03.2009 - 16:38
Цитировать сообщение

$$$milliarder$$$



2Куролесова бЕз Аморалеса:
да ты просто не хочешь бросать курить. вот и не получается. и не получится, пока не захочется действительно бросить.


--------------------
Съешь еще этих мягких французских булочек :)
Фотографии
  MiKKy_Yaoi
14.03.2009 - 18:30
Цитировать сообщение




ну мой парень бросил после прочтения книги Карра....воть.....а я бросила так-сначала перешла на тонкие,потом покупала сигареты все легче и легче....после гламура единички я уже не ощущала какой та потребности в сигаретах))))


--------------------
Да,я такой-МиККи_Яой....©Ольга Волкова
"Все, кого ты любил, или бросят тебя или умрут.
Все, что ты создал, будет забыто.
Все, чем ты гордился, будет со временем выброшено на помойку." (с)Ч. Паланик


LastFm
Фотографии
  Tibord
14.03.2009 - 19:09
Цитировать сообщение

ХОЗЯИН



самка, 14.03.2009 - 13:01
Согласна, курить надо с удовольствием. Поэтому курить надо редко.

редко - не лезет, мне вот лезет тока когда пью и тд... а так по трезвяку закурить - могу сблевнуть


--------------------
лето ай лето....
  **MaryHell**
14.03.2009 - 19:56
Цитировать сообщение




Убей меня 2-жды
спасибо!!! live.gif

Это сообщение отредактировал **MaryHell** - 14.03.2009 - 19:57
Фотографии
  Tibord
14.03.2009 - 20:08
Цитировать сообщение

ХОЗЯИН



Убей меня 2-жды, 14.03.2009 - 12:57
раньше ни за что бы не устояла в клубе или в компании, только он помог.

ты просто внушаемая... причем лехко


--------------------
лето ай лето....
  Убей меня 2-жды
14.03.2009 - 21:16
Цитировать сообщение

Алисочка



2Tibord:
ну в этом случае я этому рада! в других не проверяла. 1-8.gif
Фотографии
  Куролесова бЕз Аморалеса
15.03.2009 - 01:56
Цитировать сообщение




MiKKy_Yaoi, 14.03.2009 - 18:30
ну мой парень бросил после прочтения книги Карра


Что за книга???? Может мне поможет?????


Tibord, 14.03.2009 - 11:07
сперва надо перекурить до сблева. три пачки за ночь с алоголем, потом выкинуть все до одной сигареты и ваще неделю не появлятся в компани где курят


Как ты себе это представляешь??????????????????
Фотографии
  Убей меня 2-жды
15.03.2009 - 02:14
Цитировать сообщение

Алисочка



Куролесова бЕз Аморалеса, 15.03.2009 - 01:56
Что за книга???? Может мне поможет?????

а мои сообщения невидимые?))) я тут вообще-то об этой книге втираю как раз 1-6.gif

Добавлено 15.03.09 в 02:14
Убей меня 2-жды, 14.03.2009 - 12:57
я качала с торрента на nntt.org в разделе аудиокниги.

fingerup.gif
Фотографии
  Куролесова бЕз Аморалеса
15.03.2009 - 02:25
Цитировать сообщение




2Убей меня 2-жды:
У меня с торентом жопа, не фига не работает почему-то(((((((((
Фотографии
  AleksandR_FroL
15.03.2009 - 10:24
Цитировать сообщение




А я ездил к шаману в деревню Алёшкино( вроде так называеться) За богородском))) Бросил)) На 2 недели))) Потом опять начал.т.к. на работе все дымят и тебе хочеться)))) Да сеанс стоит всего 500р))) Но предворительно надо записаться к нему))) кому надо дам телефончик)))в личке))


--------------------
Фотографии
  Убей меня 2-жды
15.03.2009 - 19:24
Цитировать сообщение

Алисочка



Шаман-лох)

Я вам говорю, ищите книжку и слушайте только или читайте ДО КОНЦА. А то многие бросают.
Фотографии
  Хмель*****
15.03.2009 - 19:45
Цитировать сообщение




самка, 14.03.2009 - 10:48
Постарайся курить редко, раз в день, потом раз в два, потом будешь забывать про то что вообще хочется)

1-1.gif 1-6.gif
Убей меня 2-жды, 15.03.2009 - 19:24
Шаман-лох)

Я когда захотел бросил, без шаманов, книг и уменьшения дозы(Что вообще ПРАКТИЧЕСКИ не действует)
Просто захотел и за 2 дня бросил) продержался 13 месяцев вообще нигде и не когда не куря) Потом какой то чёрт меня на выпускном дернул закурить, который 4 дня на даче отмечали 1-6.gif


--------------------
И че?
Фотографии
  Trinity
15.03.2009 - 23:10
Цитировать сообщение




Куролесова бЕз Аморалеса, 14.03.2009 - 09:43
Никак не могу бросить курить, способы..хоть какие-нибудь, а то задолбалась уже(((((((


пока сама не захочешь - не бросишь
я вот бросила без советов и т.д.
3 месяца уже прошло и ок)
  9seconds_backup
16.03.2009 - 00:27
Цитировать сообщение




Легко бросить: дождитесь, пока кровью кашлять не начнете, а потом уже и желание как-то пропадет.

Сам бросал по Карру, но своеобразно. У него настолько скучная книга, что где-то к трети она меня настолько достала, что просто перестал курить, лишь не дочитывать.


--------------------
aerialsounds // last.fm | rym | facebook | twitter
Ladies and gentlemen, we are floating in space.
  Убей меня 2-жды
16.03.2009 - 01:13
Цитировать сообщение

Алисочка



Хмель*****, 15.03.2009 - 19:45
Я когда захотел бросил, без шаманов, книг и уменьшения дозы(Что вообще ПРАКТИЧЕСКИ не действует)

Trinity, 15.03.2009 - 23:10
я вот бросила без советов и т.д.

малацы fingerup.gif
я в принципе тоже редко это делала, т.к. думала, что иногда - не считается 1-1.gif а Карр просто объяснил, что это не так))

Хмель*****, 15.03.2009 - 19:45
Просто захотел и за 2 дня бросил) продержался 13 месяцев вообще нигде и не когда не куря) Потом какой то чёрт меня на выпускном дернул закурить

ващее... вот это так страшно, что этот чёрт придёт и дёрнет, когда мозг переклинит, не хочууу... 2-3.gif надеюсь не будет такого.

9seconds_backup, 16.03.2009 - 00:27
Сам бросал по Карру, но своеобразно. У него настолько скучная книга, что где-то к трети она меня настолько достала, что просто перестал курить, лишь не дочитывать.

1-6.gif кстати, сначала она действительно жутко скучна, но потом как раз после трети начинали появляться главы, которые мне были очень интересны!!! Слушала, затаив дыхание.
И даже одному парню записала диск и на коробочке оставила рекомендации, т.к. предусматривала подобную реакцию: что тебе может показаться, что это скучно, но ты всё-равно слушай 1-6.gif
Фотографии
  GOLIAF
16.03.2009 - 10:37
Цитировать сообщение

КРЕСТНЫЙ ОТЕЦ



у него есть книги про бросание курить с пометкой "специально для женщин"...типа у них свои особенные загоны и тонкости 1-1.gif

а вообще хуйня это все, у меня друг захотел бросить и бросил без всяких книгн и шаманов...снижая просто норму сигарет в день....
после армии тока опять закурил, а так полтора года не курил))
вобщем пока у тебя не будет силы воли к бросанию, то нехуй соваца даже в эти дела 1-1.gif


--------------------
...пусть ты пися в погонах или твой папа что-то решает, уедешь далеко, *** кто откопает...

СИНЯЯ БОРОДА.
Фотографии
  JaY
16.03.2009 - 10:57
Цитировать сообщение

Симулякр



есть один простой, но, поверь мне, очень действенный способ!
благодаря ему, я не курю пока 2.5 недели) не много, конечно, но всё же...
способ такой: чтобы бросить курить надо.... не курить)
в моём случае работает на все 100%
GOLIAF, 16.03.2009 - 10:37
у меня друг захотел бросить и бросил без всяких книгн и шаманов...

fingerup.gif

но можно и поразглагольствовать на тему того, что сигарета приближает тебя к раку лёгких(или горла, или языка), из-за неё у тебя темнеют зубы, желтеют пальцы, притупляется обоняние, появляется одышка, синяки под глазами, морщины около рта, ты неприятно пахнешь, становишься раздражительной, если не получишь дозу никотина, + ко всему, помимо того, что ты себя убиваешь, ты еще и платишь за это деньги... а самое главное, это то, что сигарета НЕ ПРИНОСИТ тебе удовольствия!

сомневаюсь, что этот текст тебя как-то замотивирует, но... ... вдруг получится 1-1.gif

Это сообщение отредактировал JaY - 16.03.2009 - 10:57


--------------------
Симулякр - объект, замещающий другой объект, создавая видимость замещаемого объекта
Мебель на заказ в Нижнем Новгороде
Фотографии
  Хмель*****
16.03.2009 - 11:01
Цитировать сообщение




JaY, 16.03.2009 - 10:57
но можно и поразглагольствовать на тему того, что сигарета приближает тебя к раку лёгких(или горла, или языка), из-за неё у тебя темнеют зубы, желтеют пальцы, притупляется обоняние, появляется одышка, синяки под глазами, морщины около рта, ты неприятно пахнешь, становишься раздражительной, если не получишь дозу никотина, + ко всему, помимо того, что ты себя убиваешь, ты еще и платишь за это деньги... а самое главное, это то, что сигарета НЕ ПРИНОСИТ тебе удовольствия!

Хуйня это всё и не накого не действует.
Стоит молоденькая красивая девушка, втягивая дым, и отвечает: Да я знаю, читала уже...


--------------------
И че?
Фотографии
  JaY
16.03.2009 - 11:39
Цитировать сообщение

Симулякр



2Хмель*****:
это вопрос осознанности...


--------------------
Симулякр - объект, замещающий другой объект, создавая видимость замещаемого объекта
Мебель на заказ в Нижнем Новгороде
Фотографии
  Хмель*****
16.03.2009 - 14:00
Цитировать сообщение




JaY, 16.03.2009 - 11:39
это вопрос осознанности...

Это втирают со 2го класса всем. кому не нужно те и так не курят. А остальные затыкают уши и идут наперикор объясняющим и своему здоровью, пытаясь казаться взрослыми(это я про школьником). а зачем начинают курить в 19 и 20 лет уже понимая и осознавая что эта за хуйня и как потом всем тяжело бросить(а потом через год начинают ныть: "Как мне бросить? я не могу...") - я лично не понимаю...


--------------------
И че?
Фотографии
  Убей меня 2-жды
16.03.2009 - 14:18
Цитировать сообщение

Алисочка



GOLIAF, 16.03.2009 - 10:37
вобщем пока у тебя не будет силы воли к бросанию, то нехуй соваца даже в эти дела

а А.К втирает как раз, что даже если у тя фиг знает какая сила воли - это всё-равно тут может не помочь и типа ему ничё не помогало, может гонит конечно, для красного словца...
Ну вот у меня нет силы воли, зато есть мозг.

Это сообщение отредактировал Убей меня 2-жды - 16.03.2009 - 14:18
Фотографии
  Хмель*****
16.03.2009 - 14:27
Цитировать сообщение




Убей меня 2-жды, 16.03.2009 - 14:18
зато есть мозг

Купила штоле где? 2-8.gif
В Меге?
Фантастике? 2-8.gif
Убей меня 2-жды, 16.03.2009 - 14:18
что даже если у тя фиг знает какая сила воли - это всё-равно тут может не помочь

Эт скорее всего для тех говариться кто руки бросает, говаря "я не могу и меня нет силы воли". А говорят так к сожалению почти через одного...


--------------------
И че?
Фотографии
  Убей меня 2-жды
16.03.2009 - 14:34
Цитировать сообщение

Алисочка



Хмель*****, 16.03.2009 - 14:27
Купила штоле где?

нашла 4-4.gif

Хмель*****, 16.03.2009 - 14:27
"я не могу и меня нет силы воли". А говорят так к сожалению почти через одного...

а у меня знакомые говорят: я слишком много неервничаю, вот закончу институт... короче, отмазы тоже, жизнь вообще штука нервная.
Фотографии
  Хмель*****
16.03.2009 - 14:38
Цитировать сообщение




Убей меня 2-жды, 16.03.2009 - 14:34
вот закончу институт...

Ну да бля...
"Меня лёгкие заебали... Вот вырежут мне их, тогда брошу!!!"
Убей меня 2-жды, 16.03.2009 - 14:34
нашла

Нихуёва так!!! Ну тыж вроде чесная верни владельце то?! А то вон сразу какие то левые ники на звуке появились, какой то гомобред про сквоша начался. В стол находок звонила?


--------------------
И че?
Фотографии
  Убей меня 2-жды
16.03.2009 - 14:42
Цитировать сообщение

Алисочка



Хмель*****, 16.03.2009 - 14:38
В стол находок звонила?

вот закончу институт 1-6.gif

а пока пригодится мне 1-8.gif

Фотографии
  MiKKy_Yaoi
16.03.2009 - 18:17
Цитировать сообщение




2Куролесова бЕз Аморалеса:
еси че магу по мылу скинуть эт книжку)))


--------------------
Да,я такой-МиККи_Яой....©Ольга Волкова
"Все, кого ты любил, или бросят тебя или умрут.
Все, что ты создал, будет забыто.
Все, чем ты гордился, будет со временем выброшено на помойку." (с)Ч. Паланик


LastFm
Фотографии
  GOLIAF
16.03.2009 - 20:19
Цитировать сообщение

КРЕСТНЫЙ ОТЕЦ



Убей меня 2-жды, 16.03.2009 - 14:18
Ну вот у меня нет силы воли, зато есть мозг.

мозгом тогда подумай чего ты не знаешь такого о сигаретах, что в книге написано? Про вред? Про траты денег на них? Про налет на зубах и пальцах? Может он там в книге какой нить секрет раскрывает, которые никто не знает, пока не прочтут...??


--------------------
...пусть ты пися в погонах или твой папа что-то решает, уедешь далеко, *** кто откопает...

СИНЯЯ БОРОДА.
Фотографии
  Убей меня 2-жды
16.03.2009 - 20:32
Цитировать сообщение

Алисочка



2GOLIAF:
не, там был момент который как раз для моей ситуации подошёл, там даже отдельная глава есть. Я думала, если куришь раз в неделю, или в клубе, или с пивом - это фигня, это тоже самое, что не курить. а он там рассказывал, что это типа ещё хуже, чем курить часто.
Фотографии
  GOLIAF
16.03.2009 - 21:55
Цитировать сообщение

КРЕСТНЫЙ ОТЕЦ



Убей меня 2-жды, 16.03.2009 - 20:32
Я думала, если куришь раз в неделю, или в клубе, или с пивом - это фигня, это тоже самое, что не курить.

обманщица, а говорила моск есть 1-1.gif
или потом как раз нашла?)))


--------------------
...пусть ты пися в погонах или твой папа что-то решает, уедешь далеко, *** кто откопает...

СИНЯЯ БОРОДА.
Фотографии
  Убей меня 2-жды
16.03.2009 - 23:16
Цитировать сообщение

Алисочка



главное, я молодец.
Фотографии
  AcidRain
17.03.2009 - 08:12
Цитировать сообщение

TheRedFaces



я перед прочтением думал что на протяжении всей книги меня будут кошмарить... все оказалось тоньше и умнее...
в моем случае надо минимум на пару месяцев завязать с алкоголем и работой 2-2.gif


--------------------
Путь праведников сопровождает несправедливость
себялюбцев и жестокость злодеев.
Блажен тот, кто во имя милосердия и доброй воли,
ведёт слабых сквозь мрак.
Ибо он хранит братьев своих и находит заблудших детей своих.
И да обрушится месть моя на тех,
кто попытается отравить и уничтожить братьев моих.
И ты узнаешь, что имя мне - Господь ...когда тебя коснётся моя кара!
Фотографии
  JaY
17.03.2009 - 08:41
Цитировать сообщение

Симулякр



AcidRain, 17.03.2009 - 08:12
в моем случае надо минимум на пару месяцев завязать с алкоголем и работой

отмазка от самого себя! 1-6.gif 1-6.gif ... ... ... если, конечно, ты не работаешь дегустатором сигарет


--------------------
Симулякр - объект, замещающий другой объект, создавая видимость замещаемого объекта
Мебель на заказ в Нижнем Новгороде
Фотографии
  Tibord
17.03.2009 - 09:44
Цитировать сообщение

ХОЗЯИН



я вспомнил!
самый верный способ бросить девкам курить это через пососать
как тока захотела курить - возьми член у соседа и "покури"... и так каждый раз. Как тока попадется пару немытых да соленых - оно само сабой бросится


--------------------
лето ай лето....
  Lexx
17.03.2009 - 17:54
Цитировать сообщение




если кто не знал, в книге Аллена Карра используется метод гипноза.
Хотя всё, на самом деле, гораздо проще. Спать захочешь - уснёшь по-любому.


--------------------
Каждый раз, когда Путин смотрит на огонь в камине, он вспоминает о Прометее и улыбается. Все, кто присвоил заслуги Путина жестоко поплатились за это. Даже Майкл Джексон[RIP]... Мальчики — не наша тема.
  Убей меня 2-жды
17.03.2009 - 20:24
Цитировать сообщение

Алисочка



Lexx, 17.03.2009 - 17:54
если кто не знал, в книге Аллена Карра используется метод гипноза.

НЛП типа.
Вообще там одно и тоже постоянно повторяется.
Фотографии


В теме сейчас:



Опции темы
 




Поющие гитары:





     ZVUK.IN   
Все права на материалы, находящиеся на сайте "ZVUK.IN", охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. Использование материалов сайта допускается только с разрешения редакции или авторов материалов. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка на "ZVUK.IN" обязательна.