АФИША · ФОТО · ФОРУМ · КЛУБЫ · БАРАХОЛКА · zvuk.in/m Добавить анонс
ZVUK.IN - Музыка в Нижнем Новгороде. Анонсы концертов и вечеринок, фоторепортажи, отчеты, обсуждения. Афиша клубов Нижнего Новгорода
Играй Гармонь! 30 лет в эфире. Frost Fest
Активные темы · Участники · Репутация · Поиск · Кто тут? · Помощь · WAP · 

> ЗВУК ВОКРУГ -> Общение -> Клубная музыка -> Chill-out 

сахар

опрос
Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса
  BISER
13.08.2007 - 19:09
Цитировать сообщение




2-1.gif

Это сообщение отредактировал BISER - 13.08.2007 - 19:10


--------------------
михаил головапопко (с)
Я чудило всемогущий
  Миська))
13.08.2007 - 20:04
Цитировать сообщение




к чему это?
наверное, как только проголосующих за первый вариант станет много, ты скажешь:" агаааа! а вы знали, что сахар - наркотик?"
Фотографии
  Stroganov
13.08.2007 - 20:19
Цитировать сообщение

[Смерть Стерео Типам!]



Нет! Наркотикам! Запретить Сахар! Легализовать Траву!!!


--------------------
Фотографии
  CJ MoxX
13.08.2007 - 21:27
Цитировать сообщение




Не употребляю... в чистом виде... давно... почему? А хз... уже не помню, но ничуть не жалею...

Миська)), 13.08.2007 - 21:04
агаааа! а вы знали, что сахар - наркотик?


Особенно, содержащийся в грибах 1-3.gif
Фотографии
  BISER
13.08.2007 - 21:31
Цитировать сообщение




Теренс Маккенна "Пища Богов"





--------------------
михаил головапопко (с)
Я чудило всемогущий
  CJ MoxX
13.08.2007 - 21:34
Цитировать сообщение




Не, я сейчас "Истые галлюцинации" его читаю на работе))))
Фотографии
  BISER
13.08.2007 - 22:24
Цитировать сообщение




2CJ MoxX:
и как тебе?

Добавлено 13.08.07 в 22:24
обана 1-1.gif пост №666600


--------------------
михаил головапопко (с)
Я чудило всемогущий
kent_001
14.08.2007 - 07:59
Цитировать сообщение

Не прошел
FACE CONTROL



А про сахарозаменители и чай тоже опрос будет? 1-3.gif
  Lavp
14.08.2007 - 08:06
Цитировать сообщение




А я за сахар.Из наркотиков пусть лучше он будет.А по сравнению с заменительми он как бы это сказать болие природный чтоли.


Это сообщение отправлено из wap-версии форума
Фотографии
  Stroganov
14.08.2007 - 09:04
Цитировать сообщение

[Смерть Стерео Типам!]



Да ну блять... Сахар сахар... В пиздунах


--------------------
Фотографии
  Нюрка
14.08.2007 - 09:26
Цитировать сообщение




Stroganov, 13.08.2007 - 20:19
Запретить Сахар! Легализовать Траву!!!


полностью поддерживаю тебя.... live.gif


--------------------
как мне умереть и родиться опять натуральной блондинкой?????
Фотографии
  daria-alekseevna
14.08.2007 - 10:29
Цитировать сообщение




с сахаром даже зелёный чай ничего.... вот что я узнала сегодня утром.


--------------------
We're all made of Love
Фотографии
  BISER
14.08.2007 - 10:37
Цитировать сообщение




2daria-alekseevna:
а без него тебе не нравится его вкус?


--------------------
михаил головапопко (с)
Я чудило всемогущий
  Stroganov
14.08.2007 - 10:40
Цитировать сообщение

[Смерть Стерео Типам!]



Главное траву с сахаром не мешать, хуйня получается...


--------------------
Фотографии
  daria-alekseevna
14.08.2007 - 10:42
Цитировать сообщение




2BISER:
признаться честно, я просто не поклонница этой сушёной крапивы.. если уж чай, то чёрный или хлотя бы красный. но сегодня мне было в лом заваривать чай, а рядом лежал пакетик зелёного.. вот и пришлось пить зелёный..


--------------------
We're all made of Love
Фотографии
kent_001
14.08.2007 - 11:10
Цитировать сообщение

Не прошел
FACE CONTROL



А мне нравиться сахар с чаем 1-1.gif Даже очень ничего 1-3.gif
  Dr. Drugs
14.08.2007 - 12:16
Цитировать сообщение

Только одна сила может влиять на погоду глобально - это солнце



Сахар хорош если прально прокапан fingerup.gif


--------------------
Однажды... раз... и навсегда я понял, что либо вообще!!! (с)
Wir gehen schranzen
Без бензина и паров,
Без пружины и шаров,
Без энергии без дров,
Я в полет всегда готов!!!
Фотографии
  BISER
14.08.2007 - 12:25
Цитировать сообщение




2Dr. Drugs:
1-3.gif заменители не катят

2daria-alekseevna:
Меня мысль посетила, вот есть вкус чая. Не важно черный или зеленый. Просто есть вкус. Допустим что этот вкус не нравится. Туда добавляют сахара. Следовательно вкус изменяется. Т.е. вкус сахара замещает вкус чая (не полностью конечно). И главным предметом вкуса становится не чай, а сахар. Тогда зачем пить чай если его вкус противен? Это как смотреть ТВ с закрытыми глазами. Информация то поступает, но кроме зрительной. Та же фишка со вкусом.


--------------------
михаил головапопко (с)
Я чудило всемогущий
  BISER
14.08.2007 - 12:42
Цитировать сообщение




1. Сахар вызывает резкие перепады содержания глюкозы в крови.

Нестабильное содержание сахара в крови часто приводит к частым переменам настроения, быстрой утомляемости, регулярным головным болям и вызывает постоянную потребность в сладкой пище. Постепенно формируется своеобразная зависимость, когда каждая новая порция сахара вызывает временное облегчение, однако через несколько часов потребность в сахаре и чувство голода возрастают еще сильнее. С другой стороны, люди, совершенно исключившие сахар из рациона, не испытывают тяги к сладкому и чувствуют эмоциональный комфорт и постоянный прилив энергии.

2. Сахар увеличивает риск ожирения, диабета и сердечных заболеваний.

Всесторонние масштабные исследования показали, что чем больше гликемических продуктов (т.е. продуктов, которые быстро влияют на содержание сахара в крови, в том числе сахар) вы потребляете, тем выше риск ожирения или заболевания диабетом. Такие продукты также значительно увеличивают вероятность сердечных заболеваний. Последние исследования также указывают на возможную связь между гликемической диетой и различными формами рака.

3. Сахар вызывает нарушения работы иммунной системы.

Результаты исследований на людях немногочисленны, однако результаты исследований на животных свидетельствуют о том, что сахар подавляет иммунные реакции. Для понимания точного механизма этого взаимодействия нужны дальнейшие исследования, однако нам все-таки известно, что для роста бактерий и дрожжей необходим сахар. При нарушении баланса этих веществ в организме возрастает вероятность ослабления иммунитета, что закономерно ведет к частым заболеваниям.

4. Богатый сахаром рацион питания часто приводит к дефициту хрома в организме

Если вы потребляете много сахара и других очищенных углеводов, значит, недополучаете хром, одна из основных функций которого заключается в регулировании уровня сахара в крови.По оценке американских ученых, 90% американцев получают недостаточно хрома. Хром встречается во многих продуктах животного и растительного происхождения, а также в морепродуктах. Очищенный крахмал и другие углеводы лишают эти продукты содержащегося в них хрома.

5. Сахар ускоряет процессы старения.

Более того, потребление сахара негативно влияет на самый явный показатель возраста - кожу. Определенная часть молекул сахара, после поступления в поток крови, соединяется с протеинами. Этот процесс называется гликолизом. Образовавшиеся в результате гликолиза новые молекулярные структуры способствуют ослаблению упругости тканей тела - от кожных покровов до тканей органов и артерий. Чем больше содержание сахара в крови, тем быстрее происходит старение.

6. Сахар вызывает кариес.

Говоря о вреде сахара для здоровья, мы часто забываем о его основном пагубном влиянии. Сахар оседает на зубах и увеличивает риск кариеса гораздо больше, чем любой другой продукт. Чтобы наглядно убедиться в губительном действии сахара, поместите недавно выпавший зуб в стакан с кока-колой - результаты окончательно убедят вас в том, что сахар не прибавит белизны и здоровья вашим зубам.

7. Сахар вызывает болезнь десен, что может привести к сердечным недугам.

Все больше появляется доказательств того, что хронические инфекции, например, периодонтальные инфекции, влияют на развитие заболевания коронарной артерии. Самая распространенная теория объясняет связь между болезнью десен и сердечными заболеваниями разносторонними последствиями иммунной реакции организма на инфекцию.

8. Сахар влияет на поведение и восприятие у детей.

Влияние сахара на поведение ребенка могут подтвердить миллионы родителей, однако, несмотря на это, большинство ученых так и не смогли получить убедительных доказательств негативного воздействия сахара на неустойчивую психику ребенка. Возможно, проблема многих исследований заключается в том, что в них сравнивается влияние подслащенных напитков и напитков, содержащих сахарозаменители. Не исключено, что детский организм реагирует как на настоящий сахар, так и на его заменители, поэтому разница в поведении практически незаметна.

Немного о влиянии сахара на познавательные способности ребенка: в 1979 - 1983 гг. в школах Нью-Йорка был проведен любопытный научный эксперимент. Из ежедневного рациона питания школьников (завтраков и ланчей) исключили все продукты с искусственными красителями, ароматизаторами и консервантами, а также существенно уменьшили потребление сахарозы (столового сахара). Результаты такой политики питания превзошли все ожидания: успеваемость в этих школах в национальном масштабе улучшилась на 15,7%, в то время как раньше успеваемость максимально увеличивалась лишь на 1,7%.

9. Сахар усиливает стресс.

В стрессовых ситуациях в организме возрастает уровень содержания гормонов стресса; эти химические вещества - своеобразная группа быстрого реагирования организма, задача которой - подготовить его к атаке или бегству. Эти химические вещества также вступают в действие при понижении уровня сахара в крови. Например, резкое увеличение содержания сахара в крови (после того, как вы с удовольствием полакомились именинным тортом) сменяется таким же резким падением уровня сахара, вызывающим активизацию гормонов стресса - адреналина, эпинефрина и кортизола. Эти гормоны немедленно поднимают уровень содержания сахара в крови, что вызывает быстрый прилив энергии. Проблема в том, что эти полезные гормоны могут также вызывать чувство тревожности, раздражительность и быструю смену настроений.

10. Сахар заменяет важные питательные вещества.

По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), в рационе питания людей, потребляющих много сахара, практически отсутствуют важнейшие питательные вещества - особенно витамин A, витамин C, фолиевая кислота, витамин B-12, кальций, фосфор, магний и железо. Ирония в том, что к этой категории относятся дети и подростки, т.е. именно те, кто испытывает наибольшую потребность в этих питательных веществах. Долой сахар!



--------------------
михаил головапопко (с)
Я чудило всемогущий
  TECHSTEPer
14.08.2007 - 17:32
Цитировать сообщение




2BISER:
А харошива ничё нет чтоль?
  CJ MoxX
14.08.2007 - 18:15
Цитировать сообщение




BISER, 13.08.2007 - 23:24
и как тебе?


Намана... сегодня дочитал... как практическое руководство мало пользы, а как исторический документ - очень даже полезная весчЪ...

Сейчас про осознанные сновидения буду читать... а то всё практика да практика... надо хоть немного теории не помешает по этому вопросу... victory.gif
Фотографии
  DJ_Repa
14.08.2007 - 18:41
Цитировать сообщение




а пробывали ли ли ли... блин херня получилась... но так хочется проболжить... ли ли ли лил ил ил и ВЫЫЫЫЫЫЫ жечь сахар..... получается жженый сахар..... 1-4.gif
Фотографии
  BISER
14.08.2007 - 18:59
Цитировать сообщение




2DJ_Repa:
давно это было. А еще варить его можно


--------------------
михаил головапопко (с)
Я чудило всемогущий
  xays
14.08.2007 - 20:02
Цитировать сообщение




Stroganov, 13.08.2007 - 20:19
Нет! Наркотикам! Запретить Сахар! Легализовать Траву!!!



предложение хорошее, но частенько сладенького охото после курения....
Фотографии
  Stroganov
14.08.2007 - 20:28
Цитировать сообщение

[Смерть Стерео Типам!]



А в чем, собственно, соль сахара???


--------------------
Фотографии
  napa3uT
16.08.2007 - 12:02
Цитировать сообщение




"Я очень люблю сладкое". Такую фразу о себе скажет почти каждый, независимо от того, ограничивает ли человек себя в сладком или нет. О пользе сахара часто слышу противоречивые мнения . Одни говорят, что сахар - питание для мозга, другие - "сладкий яд". Некоторые не могут уснуть, не съев шоколадку, другие, к ним отношу и себя к чаю обязательно припасут пироженку или тортик, и такой чаек не один раз в день.
Вот нашла небольшую статью, почитайте, и выскажите свое мнение по теме.

Практически невозможно похудеть, не ограничив в своем рационе потребление углеводов. А самый вредный из углеводов - конечно же, сахар. Вам кажется, что вы и так не едите сахара? Скорее всего, вы заблуждаетесь - практически каждый продукт содержит какое-то количество сахара, и для того чтобы полностью исключить его из рациона, нужно было бы сидеть только на хлебе и воде. Впрочем, в хлебе сахар тоже есть.

Где прячется сахар?

Среднестатистический европеец, к которым можно отнести и россиян, потребляет ежедневно около 20 чайных ложек скрытого сахара. Это равносильно тому, что, готовя обед, вы каждое блюдо щедро посыпали бы столовой ложкой сахара. Эти дополнительные 320 калорий поступают в наш желудок из газированных напитков и фабричных соков, десертов, глазированных хлопьев, подслащенных молочных продуктов и в общем-то из любой не домашней еды. Даже несладкой! Например, из кетчупа или горчицы.

Возьмем, к примеру, диетический йогурт – 90 калорий на стаканчик. Обычный йогурт содержит примерно 200 калорий на стаканчик. Но знаете что? Даже йогурт с подсластителями все еще содержит около 6 граммов сахаров в виде лактозы. То есть, даже если на этикетке значится «без сахара» или «без добавления сахара», то это означает только, что сахара как такового не было добавлено при переработке продукта, а мед, к примеру, за сахар не считается, хотя он так же калориен. Кроме лактозы, сахар так же скрывается под именами: глюкоза, фруктоза, сахароза, кукурузный сироп, мед, патока, декстроза, галактоза, мальтоза и т.д.

Что же нужно есть?

Сахар — это обычный углевод. Углеводы могут быть полезными или пустыми. Старайтесь есть полезные углеводы. Пустые (или простые) углеводы поступают из пищи, не содержащей или содержащей очень мало клетчатки, витаминов и минералов. Примером такой пищи могут быть кондитерские изделия, фаст-фуд, сладкие напитки, изделия из белой муки, различного рода десерты. Как правило, в такой пище очень много сахаров. Полезные углеводы, они еще называются сложными, как раз наоборот, сопровождаются клетчаткой, витаминами, минералами и даже антиоксидантами – самыми полезными для организма веществами. Они содержатся в овощах и фруктах, бобовых, крупе, молочных продуктах.

Избегать простых углеводов следует потому, что находящаяся в них глюкоза повышает уровень сахара в крови слишком быстро. Этот уровень так же быстро падает, оставляя острое чувство голода и усталости. Сложные же углеводы обеспечивают медленное стабильное поступление глюкозы в кровь, поддерживающее долгую и продуктивную работу всего организма. Кроме того, переваривание сложных углеводов занимает больше времени, поэтому чувство голода дольше не наступает.

Но если вы хотите похудеть, даже сложные углеводы следует потреблять с осторожностью. Знаете ли вы, сколько сахаров содержится в винограде или сухофруктах? Это очень калорийные продукты, хотя они и содержат полезные углеводы. Чтобы сбросить вес, внимательно рассчитывайте их количество и калорийность в своем рационе.

Разумеется, нет ничего страшного, если время от времени вы позволите себе съесть продукты с пустыми углеводами. Ведь вредны не углеводы сами по себе и в частности сахар, вреден их излишек. Пока в остальной ваш рацион входит здоровая еда, лучше всего домашнего приготовления, одна сладкая плюшка вам не повредит.

fingerup.gif


--------------------
Женский Юбилей - это когда много цветов и никто не умер.
Мужской Юбилей - это когда много бухла, и кто-то завтра захочет сдохнуть.

Ждём чего-то от жизни. А ведь обещано не было.

НА ПОГОДУ НАСРАТЬ !
А ЕСТЬ ШО ???
Фотографии
  BISER
17.08.2007 - 00:31
Цитировать сообщение




вот вам и соль
ps я соскочил с сахара 1-1.gif


--------------------
михаил головапопко (с)
Я чудило всемогущий
Гаврила Принцип
17.08.2007 - 10:39
Цитировать сообщение




Сахар плотно привязан к людям.Вот происхождение фамилий, например-Цукерман у евреев или -Сахаров у русских,и даже шугабэйбс у америкосов ;-)


Это сообщение отправлено из wap-версии форума


В теме сейчас:



Опции темы
 




Поющие гитары:





     ZVUK.IN   
Все права на материалы, находящиеся на сайте "ZVUK.IN", охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. Использование материалов сайта допускается только с разрешения редакции или авторов материалов. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка на "ZVUK.IN" обязательна.